מתכון מרק פלפל קטיפתי ומפנק
מצרכים:
· 10-12 פלפלים אדומים (גמבה)
· 2 בצלים בינוניים
· 1 כף אבקת מרק עוף
· מים
אופן הכנה:
1. שוטפים את הפלפלים ואת וחותכים לרבעים.
2. מקלפים את הבצלים וחותכים לרבעים.
3. שמים בסיר את הירקות ושמים מים עד הקו של הירקות.
4. מוסיפים אבקת מרק.
5. מבשלים בערך 20-30 דקות.
6. טוחנים עם בלנדר ידני.
7. להגשה אפשר לגרד מעל קצת גבינה צהובה או פרמזן/ גבינה בולגרית. אפשר לקשט עם בצל ירוק לפי הטעם.
בתיאבון J
עוד לא שמעת על שיטת ה- 4 שלבים לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל? לחצי כאן
יש לך שאלה או צריכה שנדבר להתייעצות?
השאירי לי פרטים ואתקשר בחזרה
רוצה להיות חלק מקהילה מדהימה שעושה שינוי באורח החיים?
רוצה להתעדכן בנושאים חמים בנושא של תזונה וירידה במשקל?
רוצה לקבל טיפים ולחלוק את החוויות שלך עם אנשים אחרים?
הצטרפי עכשיו לקבוצת הפייסבוק שלי. מחכה לך שם 🙂
מתכון מרק פלפל קטיפתי ומפנק
מתכון מרק פלפל קטיפתי ומפנק מצרכים: · 10-12 פלפלים אדומים (גמבה) · 2 בצלים בינוניים · 1 כף אבקת מרק עוף · מים אופן
מה יותר "משמין" לדעתך?
מה יותר משמין לדעתך? לפני כמה ימים שאלתי שאלה מעניינת בפייסבוק והאמת התגובות היו עוד יותר מעניינות. השאלה : מה לדעתך יותר משמין? פרוסת לחם
מה יותר "משמין" לדעתך?
מה יותר משמין לדעתך? לפני כמה ימים שאלתי שאלה מעניינת בפייסבוק והאמת התגובות היו עוד יותר מעניינות. השאלה : מה לדעתך יותר משמין? חטיף אנרגיה
איך ירדתי 20 קילו בקלות? הכירי את השיטה החדשנית: לאכול מחדש עם שרית – שיטת ה-4 שלבים לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל
גישה חדשנית לירידה במשקל – שיטת ה-4 שלבים לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל לאכול מחדש עם שרית שיטה שמביאה תוצאות לאורך שנים ללא
טיפ: איך אפשר לעבור את פסח בשלום מבלי לעלות במשקל?
רוצה לעבור את פסח בלי לעלות במשקל? הינה כמה טיפים שיעזרו לך לעבור את החג בשלום אין ספק שפסח זה חג שיש הרבה מאכלים
5 טעויות קריטיות שהרבה נשים עושות בתהליך הירידה במשקל
ניהול נכון של התזונה והמשקל 5 טעויות קריטיות שהרבה נשים עושות בתהליך הירידה במשקל (ומה צריך לעשות כדי להצליח) ניהול נכון של התזונה ושל המשקל הוא אחד הכלים
