איך לרדת במשקל בתקופת הקורונה מבלי לצאת מהבית?
שלב 3: צפי בהדרכה כאן למטה:
שלב 4: הצטרפי לקבוצת פייסבוק "לאכול מחדש עם שרית - גם בתקופת הקורונה"
לחצי כאן למטה להצטרפות לקבוצת פייסבוק לתמיכה בירידה במשקל בתקופת הקורונה.
בקשי חברות ואצרף אותך לקבוצה.
כשאת נכנסת לקבוצה, צפי בסרטון הראשון למעלה המסביר כיצד לקבל את החומר לתהליך.
מגוון מסלולים
תכנית הליווי שתביא אותך להצלחה
שרית דיגיטל
לרדת במשקל מכל מקום, גם מהנייד.
מסלול תמיכה דיגיטלי פתוח הכולל:
* הדרכה חינמית לשיטת הארוחות.
* תמיכה יומית בזום רום.
* קבוצת תמיכה בפייסבוק.
בחינם
שרית דיגיטל פרמיום
לרדת במשקל מכל מקום, גם מהנייד.
מסלול תמיכה דיגיטלי קבוצתי סגור הכולל:
* הדרכה חינמית לשיטת הארוחות.
* תמיכה יומית בזום רום.
* קבוצת תמיכה בפייסבוק.
* מפגש שבועי קבוצתי סגור בזום בהדרכה של שרית דיאטנית קלינית וקואצ'רית לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל.
299ש"ח לחודש
שרית דיגיטל גולד
לרדת במשקל מכל מקום, גם מהנייד.
מסלול טיפול דיגיטלי קבוצתי סגור הכולל:
* סדנא טיפולית קבוצתית סגורה בזום במתכונת מצומצמת בהדרכה של שרית דיאטנית קלינית וקואצ'רית לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל.
* תמיכה אישית מלאה בין המפגשים בוואטסאפ ובטלפון.
* מעקב מדידות, העצמה אישית, קאוצ'ינג לשינוי אמיתי בהרגלי האכילה.
* טיפול באכילה רגשית.
499ש"ח לחודש
שרית דיגיטל גולד פלוס
לרדת במשקל מכל מקום, גם מהנייד.
מסלול טיפול דיגיטלי אישי אחת על אחת הכולל:
* סדנא טיפולית אישית אחת על אחת בזום בהדרכה של שרית דיאטנית קלינית וקואצ'רית לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל.
* תמיכה אישית מלאה בין המפגשים בוואטסאפ ובטלפון.
* מעקב מדידות, העצמה אישית, קאוצ'ינג לשינוי אמיתי בהרגלי האכילה.
* טיפול באכילה רגשית.
1120ש"ח לחודש
הלקוחות שלי מספרות
מורין אשכנזי, חולון
כבר מהשבוע הראשון הרגשתי ירידה משמעותית בצורך שלי למתוקים והעייפות שלי נעלמה כלא היתה! בהמשך עבדנו על הרגלי אכילה נכונים תוך שילוב מיומנויות מעולם הקאוצ'ינג שמאוד עזרו לי ליישם את הכלים שקיבלתי. בכל פגישה אני מרגישה שאני לומדת עוד ועוד ולא בא לי להפסיק את התהליך. חוץ מזה, שרית תמיד זמינה עבורי בטלפון, בווטס אפ כך שניתן להתייעץ איתה אונליין. ממליצה להגיע לפחות למפגש היכרות, מבטיחה שתתאהבו בה ובתהליך!
נינה וייסמן, ראשון לציון
הגעתי לשרית כדי לרדת במשקל, לדעת איך לשמור על המשקל ולהפוך את זה לשגרת חיים. בתהליך מאוד הפתיע אותי לגלות שאני יכולה לאכול מהכול ויחד עם זה לרדת המשקל. המפגשים מאוד תורמים להמשכיות של התהליך. בפגישות קיבלתי המון עידוד, תמיכה, הדרכה, מוטיבציה וידע. התהליך הזה מאוד שונה מדיאטות אחרות שניסיתי בחיים שלי. כאן לא מדובר בעוד דיאטה. עברתי תהליך עם הדרכה צמודה. שלושה דברים החשובים ביותר בתהליך שעברתי עם שרית הן הירידה במשקל, ההבנה ושינוי ההרגלים.
בתיה מינץ, רחובות
התאמנתי הרבה זמן וחשבתי שאפשר לרדת רק עם ספורט ושרית הראתה לי שכדי לקבל תוצאות אני צריכה לשלב את שניהם ביחד. בתהליך השכלתי, הפנמתי ויישמתי. התוצאות לא איחרו לבוא. הליווי שלה חשובה לי מאוד בתהליך של שינוי הרגלים והמשך ההתמדה. אני חושבת שהדו-שיח עושה את ההבדל.