הדרכה חינם לצפייה ישירה:
איך לרדת במשקל ולהמשיך לאכול את כל המאכלים שאת אוהבת
עם סיפוק מלא מהארוחות, בלי דיאטות, תפריטים, ספירת קלוריות או נקודות
מה נלמד בהדרכה:
- הטעות הקריטית שתוקעת את רוב הנשים במשקל הנוכחי וגורמת להן להילחם על המשקל ועם האוכל.
- 2 הדברים שנשים שמצליחות לשמור על המשקל עושות אחרת מהרוב שלא מצליחות לרדת או לשמור.
-
איך אפשר להגיע למשקל הרצוי בעזרת השיטה שלי בת ארבעת השלבים בקלות וללא מאמץ?
הכניסי כאן את הפרטים ואשלח לך את ההדרכה למייל:
המייל שלך ישמש אותי רק כדי להעביר לך את ההדרכה ותכנים נוספים בנושא שינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל. מבטיח לעולם לא לשלוח לך ספאם, ובכל רגע אפשר להסיר את עצמך מהרשימה שלי.
מעבירה את ההדרכה: שרית צ'יפרוט שלומי מייסדת לאכול מחדש.
אני עוזרת לנשים שהתייאשו מהדיאטות לרדת במשקל בכיף ולהמשיך ליהנות מהאוכל.
דיאטנית קלינית ומאמנת אישית
לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל
הלקוחות שלי מספרות
מורין אשכנזי, חולון
ירדתי 8ק"ג. כבר מהשבוע הראשון הרגשתי ירידה משמעותית בצורך שלי למתוקים והעייפות שלי נעלמה כלא היתה! בהמשך עבדנו על הרגלי אכילה נכונים תוך שילוב מיומנויות מעולם הקאוצ'ינג שמאוד עזרו לי ליישם את הכלים שקיבלתי. בכל פגישה אני מרגישה שאני לומדת עוד ועוד ולא בא לי להפסיק את התהליך. חוץ מזה, שרית תמיד זמינה עבורי בטלפון, בווטס אפ כך שניתן להתייעץ איתה אונליין. ממליצה להגיע לפחות למפגש היכרות, מבטיחה שתתאהבו בה ובתהליך!
נינה וייסמן, ראשון לציון
ירדתי 10 ק"ג. הגעתי לשרית כדי לרדת במשקל, לדעת איך לשמור על המשקל ולהפוך את זה לשגרת חיים. בתהליך מאוד הפתיע אותי לגלות שאני יכולה לאכול מהכול ויחד עם זה לרדת המשקל. המפגשים מאוד תורמים להמשכיות של התהליך. בפגישות קיבלתי המון עידוד, תמיכה, הדרכה, מוטיבציה וידע. התהליך הזה מאוד שונה מדיאטות אחרות שניסיתי בחיים שלי. כאן לא מדובר בעוד דיאטה. עברתי תהליך עם הדרכה צמודה. שלושה דברים החשובים ביותר בתהליך שעברתי עם שרית הן הירידה במשקל, ההבנה ושינוי ההרגלים.
בתיה מינץ, רחובות
ירדתי 9 ק"ג. התאמנתי הרבה זמן וחשבתי שאפשר לרדת רק עם ספורט ושרית הראתה לי שכדי לקבל תוצאות אני צריכה לשלב את שניהם ביחד. בתהליך השכלתי, הפנמתי ויישמתי. התוצאות לא איחרו לבוא. הליווי שלה חשובה לי מאוד בתהליך של שינוי הרגלים והמשך ההתמדה. אני חושבת שהדו-שיח עושה את ההבדל.