הדרכה חינם לצפייה ישירה:
איך לרדת ולהמשיך לאכול את כל המאכלים האהובים
עם סיפוק מלא מהארוחות, בלי תפריטים, ספירת קלוריות או נקודות
מה נלמד בהדרכה:
- הטעות הנפוצה - למה רוב הנשים לא מצליחות להגיע למשקל היעד שלהן והסוויץ' הקטן שצריך לעשות כדי לנהל נכון את המשקל ואת התזונה.
- 2 הדברים שנשים שמצליחות לשמור על המשקל עושות אחרת מהרוב שלא מצליחות לרדת או לשמור.
-
איך אפשר להגיע למשקל הרצוי בעזרת השיטה שלי בת ארבעת השלבים בקלות וללא מאמץ?
הכניסי כאן את הפרטים ואשלח לך את ההדרכה למייל:
המייל שלך ישמש אותי רק כדי להעביר לך את ההדרכה ותכנים נוספים בנושא שינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל. מבטיח לעולם לא לשלוח לך ספאם, ובכל רגע אפשר להסיר את עצמך מהרשימה שלי.
מעבירה את ההדרכה: שרית צ'יפרוט שלומי מייסדת לאכול מחדש.
אני עוזרת לנשים לנהל נכון את המשקל ואת התזונה בכיף ולהמשיך ליהנות מהאוכל.
דיאטנית קלינית ומאמנת אישית
לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל
הלקוחות שלי מספרות
חגית עגור הלוי, מודיעין
הגעתי לשרית בלי שום אמונה שבאמת אוכל לרדת במשקל ולהרגיש טוב בגוף שלי. 3 שנים מאז שנפגשנו אני עדיין פחות 20 קילו (שנשרו תוך שנה בערך) ומרגישה מעולה. רק עם שרית זו הצלחה בטוחה.
נינה וייסמן, ראשון לציון
ירדתי 10 ק"ג. הגעתי לשרית כדי לרדת במשקל, לדעת איך לשמור על המשקל ולהפוך את זה לשגרת חיים. בתהליך מאוד הפתיע אותי לגלות שאני יכולה לאכול מהכול ויחד עם זה לרדת המשקל. המפגשים מאוד תורמים להמשכיות של התהליך. בפגישות קיבלתי המון עידוד, תמיכה, הדרכה, מוטיבציה וידע. התהליך הזה מאוד שונה מדיאטות אחרות שניסיתי בחיים שלי. כאן לא מדובר בעוד דיאטה. עברתי תהליך עם הדרכה צמודה. שלושה דברים החשובים ביותר בתהליך שעברתי עם שרית הן הירידה במשקל, ההבנה ושינוי ההרגלים.
בתיה מינץ, רחובות
ירדתי 9 ק"ג. התאמנתי הרבה זמן וחשבתי שאפשר לרדת רק עם ספורט ושרית הראתה לי שכדי לקבל תוצאות אני צריכה לשלב את שניהם ביחד. בתהליך השכלתי, הפנמתי ויישמתי. התוצאות לא איחרו לבוא. הליווי שלה חשובה לי מאוד בתהליך של שינוי הרגלים והמשך ההתמדה. אני חושבת שהדו-שיח עושה את ההבדל.
לידור עטרי, פתח תקווה
אני בת 43 , רופאת שיניים, הגעתי לשרית עקב הרצאה שלה ששמעתי וממש התחברתי להגיון של דבריה. אחרי 2 לילדות נותרו לי 6- 7 קילו המיותרים שלא הצלחתי להוריד, עם תזונה בעיניי בריאה ונכונה, מודעות וספורט...ולא. ואז שרית אומרת "ברור שכן ניתן" כל גוף יודע לשרוף שומן בלי להרעיב את עצמך...נפגשתי עם שרית, שוב דברה אל ההגיון , למה , איך, מה נכון לאכול מתי ועם מה, ואיך לבנות את חיי יום יום בצורה נכונה ולא לעשות דיאטה !!! מאז אני כל הזמן אוכלת (-: , אף פעם לא רעבה , רק דברים שאני אוהבת! והתוצאות, מדברות בעד עצמן. שרית מלווה וכל פעם מסבירה עוד ועוד דבר , בחודשיים 4 קילו נעלמו, יש עוד 2 למטרה הסופית.. איזה כיף! תודה לך שרית . נעימה, קשובה וחדה .
מירי יגאל, גן יבנה
הגעתי אל שרית בעקבות פוסט וסרטון בפייסבוק. השארתי פרטים, ושרית חזרה אלי בטלפון. כבר בשיחת הטלפון הרגשתי ששרית מאוד מקצועית, והחששות על כך שפניתי אל מודעה עלומה בפייסבוק, מבלי המלצה אישית של מישהי שאני מכירה פגו מיד. שרית שוחחה עימי ארוכות, שאלה לגבי אורח החיים, סדר היום ועוד, ואף הסבירה על אופן העבודה שלה. כיום לאחר 6 שבועות, וכחמישה קילוגרם פחות, אני יכולה להמליץ בפה מלא ובחום על שרית! הפגישות מקצועיות ונעימות, שרית מלמדת, תומכת ומדרבנת, הכל באווירה נעימה, והתוצאות לא מאחרות לבוא. אני מרגישה שרכשתי ידע וכלים להתמודד עם כל השפע בעולמינו, לדעת שהכל מותר, בתנאי שבוחרים ואוכלים נכון. היום, לאחר שאימצתי את אורח החיים שלמדתי משרית, אני מרגישה אנרגטית, קלה, מסופקת מבחינת האוכל, ויודעת שאוכל גם לשמור על המשקל לאחר שאגיע אל משקל היעד. תודה שרית המקסימה, וכפי שאמרתי: מומלץ בחום רב!
מורין אשכנזי, חולון
ירדתי 8ק"ג. כבר מהשבוע הראשון הרגשתי ירידה משמעותית בצורך שלי למתוקים והעייפות שלי נעלמה כלא היתה! בהמשך עבדנו על הרגלי אכילה נכונים תוך שילוב מיומנויות מעולם הקאוצ'ינג שמאוד עזרו לי ליישם את הכלים שקיבלתי. בכל פגישה אני מרגישה שאני לומדת עוד ועוד ולא בא לי להפסיק את התהליך. חוץ מזה, שרית תמיד זמינה עבורי בטלפון, בווטס אפ כך שניתן להתייעץ איתה אונליין. ממליצה להגיע לפחות למפגש היכרות, מבטיחה שתתאהבו בה ובתהליך!
רותם בוציאן, ראשון לציון
אתחיל בזה ששרית מהממת. זמינה במהלך היום, קשובה ומאוד נעימה. התהליך הוא תהליך הדרגתי, שבהחלט ניתן לעמוד בו והמטרה היא לשנות את אורח החיים ולא רק לרדת במשקל היא נותנת כלים איך, מה וכמה לאכול ומסבירה את הרעיונות שמאחורי הדברים. כבר בשבוע הראשון ניתן לראות תוצאות - גם במשקל וגם בהרגשה הכללית. ממליצה בחום ❤️
עידית זליצקי, חולון
ירדתי 11 קילו תוך 3 חודשים. שרית מאד נעימה מקצועית ומכילה, לפעמים התחושה שהגענו פרט להגנת אכילה גם לפסיכולוגית. הכל בנועם והבנה. ממליצה בחום
נאוה בן אריה, מודיעין
דיאטנית מקצועית בעלת ידע רב. משתפת באופן ש" עושה היגיון" ומקל על השינוי שרוצים לקחת בו חלק. ובנוסף אישה נעימה, נחמדה והסדנה מלאה בתכנים חשובים.
קרן חיימוב, ראשון לציון
הגעתי לשרית דרך הפרסום בפייסבוק אחרי שכבר הרבה זמן חשבתי ללכת לאיש מקצוע. שמחתי להכיר קודם כל בנאדם מאוד חיובי וטוב! שרית דואגת להסביר הכל כמו שצריך שנדע גם למה צריך לעשות דברים באופן מסוים. התהליך הוא הדרגתי ובר יישום! כבר בשבוע הראשון רואים את הירידה במשקל ובהחלט אפשר לעמוד באתגר הזה ולשמר אותו בחיי היומיום להבדיל מדיאטות חד פעמיות. הגעתי למשקל היעד ושומרת עליו לבד כבר כמה שנים. שרית תמיד זמינה ונותנת מענה בעת הצורך! ממליצה מכל הלב לכל מי שרוצה לעשות שינוי טוב בחיים, להתחיל לאכול נכון והכי חשוב להרגיש טוב עם הגוף שלו!
אתי שוקרן, נס ציונה
הצטרפתי לסדנא של שרית, היא הביאה משהו אחר שאני יודעת על תזונה, בהחלט נותת השארה ורצון להכנס לאורך חיים בריא, מכילה המון ידע בתחום התזונה. אני מודה על כך שהכרתי אותך ואני נמצאת בקבוצה שאת מלווה. תודה לך שריתוש.
אביב עמר, גן יבנה
מקצועית ביותר, רצינית עם המון ידע ורצון להעביר את הידע הזה בצורה ברורה ומפורטת עם המון השקעה ונתינה. מצגות מושקעות . ממליצה בחום
אפרת אשל קניג, רחובות
ראשית,שרית היא נעימה,מקצועית. התוכנית של שרית מובנית מאד, ברורה וקלה ליישום,למעשה אוכלים הכל, כלומר אוכלים ונהנים מכל קבוצות המזון ולכן נכנסים לתהליך בצורה טבעית .יישר כח!
מיכל מורג, ראשון לציון
מקצועית. אכפתית. מביאה לשינוי
אולי סיפור ההצלחה הבא כאן יהיה שלך?
לאן לשלוח את ההדרכה?
המייל שלך ישמש אותי רק כדי להעביר לך את ההדרכה ותכנים נוספים בנושא שינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל. מבטיח לעולם לא לשלוח לך ספאם, ובכל רגע אפשר להסיר את עצמך מהרשימה שלי.
