סדנת ההרזיה היחידה המשלבת גם תזונה בריאה וגם תהליך אימוני אישי לירידה במשקל אחת ולתמיד

מה הייחוד בסדנא?

1. לפני המפגש הראשון- אנחנו נפגשות, אני מבינה כמה את רוצה לרדת. מה היה עד היום, ולכל אורך התקופה את מקבלת הכוונה לפי המטרה שהצבת לעצמך.
2. בסדנא – במפגשים אנו נתמקד בכל שבוע על נושא שיעזור לך להתמודד עם השבוע שאחריו. יש לנו מגוון נושאים שיעזרו לך לא רק לתקופת הירידה, מניסיון שלנו , השינוי הוא לחיים.
3. ליווי של דיאטנית קלינית ומאמנת אישית לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל. השילוב של מדעי התזונה עם אימון אישי מבחין בהתנהלות שלך ומאפשר לך ליצור שינוי שהוא מעבר לאכילה, אלא להסתכלות שלך לכל הנושא של תזונה ואכילה שלך. לכל אורך התקופה את מקבלת ליווי אישי צמוד. אני מכירה אותך באופן אישי ומלווה אותך להצלחה שלך ולשינוי. זו הסדנא היחידה בארץ שבה יש תפיסה ותמיכה כוללת ורחבה יותר של – מה יעזור לך להשיל קילוגרמים רבים ולהשאר במשקל תקין לתמיד.
4. השיטה "לאכול מחדש" הינה שיטה שמזמינה אותך להתקרב לעצמך הכי קרוב שאפשר, להתבונן, ולסגל הרגלים חדשים מבחירה. זו לא דיאטה, זו לא תקופה שתעבור, זה שינוי מהותי שכל אדם באשר הוא היה רוצה לעשות.
5. הקבוצה מתאימה לנשים שבאמת רוצות להשיל משקל ולהשאר כך, שמוכנות להתמיד ולקבל הרבה כלים מבחוץ בפתיחות.
6. נשים רבות שעברו את התהליך, נשארו במשקל תקין גם לאחר התקופה.

קבוצת תמיכה סגורה בוואטסאפ יחד עם הדיאטנית שבו תוכלי לשאול ולהתייעץ בכל נושא, לקבל טיפים נוספים, מתכונים ועידוד להמשך התהליך.

כמה מפגשים? 

12 מפגשים שבועיים +ליווי אישי צמוד בין המפגשים לשינוי והצלחת התהליך (אימון אישי לשינוי) 

כמה זה עולה? 

590ש"ח * 3 חודשים 

(יש לך ביטוח פרטי? רוב הסיכויים שמגיע לך החזרים. כדאי שתבדקי.) 

אני מזמינה אותך לצור קשר כדי שנוכל להכיר מקרוב. נאתר את הצרכים האישיים שלך, נגלה ביחד מה מונע ממך לרדת במשקל, נקבע את המטרה ותדעי בדיוק איך את הולכת לעשות את השינוי שאת כל כך רוצה. כתבי לי ישירות לואטסאפ או השאירי כאן פרטים!